卵巢癌预防方法需了解

目前卵巢癌的发病率越来越高，女性朋友要引起重视，积极预防卵巢的发生。专家提醒：卵巢癌预防方法需了解，同时也要注意这些诱发卵巢癌的因素，做好预防工作，具体的预防方法如下，希望我们提供的信息能够帮到大家。

卵巢癌预防方法需了解

预防卵巢癌疾病的常见方法有：

1、高危因素的预防

大力开展宣教，加强高蛋白、富含维生素A的饮食，避免高胆固醇食物。高危妇女宜用口服避孕药预防。

2、开展普查普治

30岁以上妇女每年应行妇科检查，高危人群最好每半年检查一次，以排除卵巢癌。若配合B型超声检查、CA125 、AFP等检测则更好。

3、饮食均衡少脂肪

平日饮食中含有过多饱和性脂肪的女性，比较容易患卵巢癌。大部分的美国女性，每日摄取的饱和性脂肪约为30克，若能将每日饮食中的脂肪量降低10克，则患卵巢癌的概率，就能减少20%。如果你患卵巢癌的概率跟一般人一样约为1%，减少饮食中的脂肪量后，概率会降至0.8%。虽然我们还不清楚为什么会有这项好处，但均衡的饮食、多吃蔬菜、水果，对于身体健康却绝对是有益无害的。

4、慎用激素重调经

有调查发现长期使用生育乐使不受孕妇女得到一种叫做LMP(低恶性潜能)肿瘤的危险性会增加。妇女月经早(12岁以前)或停经晚或没有生育过(或30岁以后生头胎)得卵巢癌的危险性较高。似乎得卵巢癌的概率和妇女一身中的月经总数有关。月经的次数越多，得卵巢癌的危险性也越高。喂乳也会减少得乳腺癌及卵巢癌的危险性，因为喂乳期间通常会停经。服用避孕药也会有减低卵巢癌风险的效用。

5、所有卵巢实性肿块，或大于6cm的囊肿，应立即进行手术切除。

6、月经初潮前和绝经后妇女，有卵巢性肿物，应考虑为肿瘤。生育年龄妇女有小的附件囊性肿块，观察2个月未见缩小者考虑为肿瘤，观察期间增大者随时手术。

7、盆腔炎性肿块，尤其怀疑盆腔结核或子宫内膜异位性肿块，经治疗无效，不能排除肿瘤时应手术探查。

8、保持良好心态，适度运动。

9、注意摄取钙质。钙质可以帮助女性增加细胞修复能力，因此，摄取足够的钙质是非常必要的。

以上就是关于卵巢癌预防方法需了解的介绍，如果女性朋友还有不明白可以咨询专家。确诊卵巢癌后更要做好预防护理工作，避免病情恶化，导致癌症扩散转移，需要患者保持良好的心态，积极治疗卵巢癌，配合专家的嘱咐。