哪些食物可以防癌

现在得癌症的人越来越多了，据说与我们生活的环境污染，以及吃的饮食的不健康有关。既然这样，那么平时的时候，我们要吃哪些食物来预防癌症的发生呢。

1平时的时候，我们要多吃一些大蒜来预防。最好的就是用大蒜汤。因为大大蒜有杀毒消毒的作用，而且能散疼。

2当然平时的时候，也可以多吃一些菌类的食物，例如香菇。香菇有利于胶益胃的功效。而且含有的多糖物质对抵制肿瘤有很好的作用。

3当然，还有喝茶也能预防癌症的。实际上，茶叶在有助于消化的同时，也能因为阻断亚硝酸铵这种致癌的物质，所以，多喝茶也是有效的。