秋季预防乳腺癌的几个小方法

癌症如今成为了死亡率最高的一个因素，特别是中老年人患癌症的概率逐渐的增高，那么到了秋季的时候，我们该如何的预防癌症呢？下面我给大家推荐几个小方法。

1每天早上起来的时候准备好100克豆子，让后洗净后进行榨豆浆，一次大概100ml.新鲜的豆浆可以很好的预防乳腺癌的发生。

2服用阿司匹林胶囊。每天可以适当的服用两粒阿司匹林胶囊，可以抑制胸部肿瘤和脑部肿瘤的发生。

3每天走路一个小时。研究表明，每天走路一个小时的人患癌症的概率会降低30个百分点。