日常生活中的甲状腺癌预防有什么

想必在人们的心理其实对甲状腺癌疾病最想了解的还是怎么预防它的发生，这才是最关键的。单纯性甲状腺肿大者，部分有恶变的可能，因此，积极防治单纯性甲状腺肿大，是预防甲状腺癌的重要措施。

甲状腺癌预防在日常生活中可以做到以下几点：

1、注意甲状腺肿大的形状。

甲状腺肿大的形状：一类呈蝴蝶形，多见于地方性甲状腺肿、甲状腺炎及部分甲状腺机能亢进的病人;另一类是在甲状腺的某个部位出现一个圆形肿块，多见于甲状腺囊肿、甲状腺腺瘤，也包括甲状腺癌。

2、注意肿块的大小。

肿块若呈弥漫性肿大或多发性结节性肿大，多为地方性甲状腺肿大，一般良性肿瘤或囊肿的单个结节直径多在2厘米左右，直径超过2厘米时，应疑为甲状腺癌。

3、注意肿块的光滑度和软硬度。

用拇指及食指仔细触摸肿块表面。表面光滑一致者，多为地方性甲状腺肿大;表面不很光滑者，由甲状腺炎的可能性大;呈单个结节肿大，但表面光滑、均匀者可能为腺瘤;单个结节肿大，表现不光滑，呈实体感者，应疑为癌肿。

4、注意肿块的生长速度。

地方性甲状腺肿大呈缓慢增大，病程可达数年乃至数十年之久;良性肿瘤及囊肿病程可为数月至数年;甲状腺癌的肿块增长明显，速度较快，可在十几天或一、二个月内明显增大。

5、注意肿块周围是否可触及淋巴结。

若在甲状腺周围能触摸到质地较硬的淋巴结，则应高度怀疑是甲状腺伴有局部淋巴结转移。

6、尽量避免儿童期头颈部X线照射。

针对水土因素，注意饮食调摄，经常食用海带、海蛤、紫菜及采用碘化食盐。但过多地摄入碘也是有害的，实际上它也可能是某些类型甲状腺癌的另一种诱发因素。

7、对甲状腺增生性疾病及良性肿瘤应到医院进行积极、正规的治疗。

8、避免应用雌激素，因它对甲状腺癌的发生起着促进作用。