预防鼻咽癌的方法

预防鼻咽癌的方法，现在尤其是青少年，鼻咽癌发病率一直在上升，鼻咽癌预防也就越来越重要了，那么怎么预防鼻咽癌呢？下面就为大家介绍下预防鼻咽癌的方法。

1避免鼻炎部位的病变，尤其是冬天的时候，鼻子是外露的一个器官，所以一定要预防感冒的发生，有必要的时候还可以进行鼻腔部位的清洗。避免吸入有毒气体，例如有毒烟雾，杀虫剂的气味，以及二手烟的吸入。

2注意鼻部疾病的治疗，例如常见的鼻炎，虽然说鼻炎轻易不会引发鼻咽癌的发生，但是有可能会间接的引发，所以一定要治疗，还有就是如果发现鼻腔内鼻涕带血，或者经嗓子从口中突出的鼻涕带血，都需要及时就诊治疗。

3增强自己的抵抗力，加强体育锻炼和室外活动，抵抗力的下降可能会引发鼻咽癌的发生和扩散。还有就是饮食上要注意合理搭配，吃肉的时候选择瘦肉不可以选择肥肉，当然肉还是尽量少吃，多吃一些蔬菜水果就可以了。

鼻咽癌i引发的死亡率也是很高的，所以针对鼻咽癌需要注意去防范，如果鼻部有不适，一定及时到医院就诊治疗。