乳腺癌远离你

乳腺癌是一种妇女容易得的一种癌症，根据年龄和东西方国家的不同，发病率也不同但是近几年来，发病率有上升的趋势，但是其实这种疾病是很好预防的。

1控脂减肥是最好的预防方法，癌细胞一开始就存在体内，但是并不是无限增殖的，但是由于各种刺激导致癌症的发生，长期的高脂肪就会刺激癌细胞的疯狂增殖，导致乳腺癌所以控脂很重要

2女士有的喜欢抽烟喝酒，而喜欢抽烟喝酒的女士尤其容易得乳腺癌的，这与女人身体和男人身体的差别造成的，在绝经后，如果不戒烟限酒，发病率会更高。

3还有白领阶层的女强人们更容易患上乳腺癌，为什么呢？因为她们喜欢饮用咖啡来提神，所以少饮咖啡也有助于预防乳腺癌，还有不要大量使用巧克力，这样你就不会患上乳腺癌了。

保持好的心情，积极参加体育锻炼，对于预防效果更好，所以各种癌症其实预防起来很简单的。