我们如何预防癌症

关于一个硕士生因为要考博士吃了一个月的泡面，虽然最后考上了博士，但是却因为吃了太多的泡面导致癌症，那是多么可惜的一件事啊，而且患上癌症的人日子也不好过。

1预防癌症，第一点还是在吃的方面，首先过期、变质、发霉的食物一定不能吃，不要觉得浪费，吃出病的话就得不偿失了。还有腌制的食物，酸菜和咸菜等食物也含有致癌物质。

2很多人喜欢在做菜的时候多放点油，油炸的食物也是含有致癌物质的，所以我们要提倡多吃煮的、炖的、焖的、白煮的食物。这样可以最大限度的降低患上癌症的几率。

3现在的人都喜欢吸烟喝酒，特别是男性。所以，烟要戒掉，酒要节制，平时保持良好的作息时间，不熬夜才不会打乱我们的生物钟，让我们的身体器官进入正常的排毒环境。

想要预防癌症，就要从我们身边的一点一滴做起，从小事做起。