预防前列腺癌的饮食方案

预防前列腺癌的饮食方案，前列腺癌饮食是前列腺癌预防的一好办法，那么饮食预防前列腺癌该怎么做呢？下面就为大家来介绍下！

饮食对前列腺癌的影响比较大，虽然根据目前前列腺癌已经确定的病因来说，其并不是高危因素，但也是主要因素，因此对于这方面一定要重视，但一些科学的饮食搭配，以及比较特殊的食物，却是也能起到预防前列腺癌的作用，下面就能够预防前列腺癌的食物进行总结：

预防前列腺癌的生活饮食之一、番茄

番茄和胡萝卜里含有大量β胡萝卜素，它可帮助你的身体吸收番茄里的番茄红素，可能将前列腺癌的几率降低32%。

预防前列腺癌的生活饮食之二、橘子

橘子中含有红桔素，川皮苷和维生素C. 研究发现含有大量维生素C的饮食会使患前列腺癌的几率降低23%。

预防前列腺癌的生活饮食之三、西瓜

同番茄一样，西瓜也含有大量的番茄红素。一片一英寸长的西瓜含有的番茄红素等于四个番茄。

预防前列腺癌的生活饮食之四、椰菜

如果你不喜欢吃椰菜的话，就应该听听这个研究结果。一项1200位男性参加的研究发现那些坚持吃椰菜的男性患前列腺癌的几率要少41%。

预防前列腺癌的生活饮食之五、全麦玉米饼

全麦玉米饼含有硒和大量纤维。加拿大研究人员发现含有充分可溶性纤维素的食物可降低体内的PSA水平。PSA是患上前列腺癌的标志。

任何一种疾病的预防，都需要了解这种疾病，对于老年人来说更是如此，最好是能够掌握一些养生方式，或者是针对老年的高发疾病有较好的预防措施，这样才能够起到真正的预防，如果盲目的预防，不会有明显的作用。