肠癌发病猛精食是祸因

大肠癌已成为癌症中的第三大杀手，这给食不厌精的人们又一次敲响了警钟。

根据最新调查显示，南京市大肠癌发病人数突飞猛进，发病率已由80年代的排名老五老六上升到了如今的第三位，发病年龄也趋向年轻化。以往大肠癌一般多发在50岁以上的人群，现在，最年轻的患者只有20多岁。而由于人们缺乏预防意识，目前到医院就诊的患者中以晚期者居多，手术后5年生存率还不到50%。

据有关医学专家介绍，大肠癌发病率的上升，主要是饮食习惯改变惹的祸。近几年，人们对精细食品、动物脂肪和蛋白质的摄取量明显增多，加上生活节奏加快，饮食时间缩短，导致体内无法吸取足够的纤维，令大便不能排出体外，以致有毒物质长时间积聚在大肠内滋生赘肉，并转化为癌细胞。

为此，医生建议，应多吃富含纤维素的食品，并增加运动量，这样能够降低大肠癌的发病机会。

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