养生药膳——远志

许你一生健康点击关注 长按识别远志药理作用:有祛痰，镇静抗惊，抑菌消炎，兴奋子宫，抗突变、抗癌，降压，有较强溶血作用等。

性味功能:味苦，性温。

有安神化痰消肿的功能。

注意事项:阴虚阳亢、脾胃虚弱者忌服。

远志枣仁龙眼粥配方:远志10克，枣仁15克，大米100克，龙眼15克。

制作:远志，枣仁、龙眼洗净备用，放在砂锅中，加适量水，煮25分钟留药液将药液倒入锅中，加水适量煮大米至粘稠即可。

功效:安神益智，宁心安神，益气血。

特点:香滑绵润。

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