癌症患者如何活得更久？仅仅提高免疫力还不够！

“我还能活多久?”肿瘤患者总是惴惴不安。其实，不如这样想：“我如何活得更久?” 癌症不等于绝症，所以，不可以失去信心，要积极的去面对!

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做到这点，要注意以下几方面：

1、提高免疫力很关键

发现了肿瘤，不管是手术还是放化疗治疗，患者的免疫力都会受到相应的影响。而免疫力较低是使残留肿瘤细胞死灰复燃的重要原因。所以在治疗后，提高患者的免疫力非常重要。

2、不过度治疗

有些患者或家属追求化疗的次数和剂量，觉得多做几次就能多杀死癌细胞。甚至做完正常化疗，仍不放心，另选他家医院与医生继续化疗，就算身体承受不了化疗的副作用，还是要坚持，却不知道这样做使得正常细胞损伤严重，原本虚弱的身体变得更加脆弱，免疫系统濒临崩溃。

所以，听医生的意见做正常次数的化疗就好了，千万不要“急功近利”，盲目追求治疗次数。

3、合理锻炼

可以适当地运动。快走、游泳、太极拳等运动都能在一定程度上适当地增加人体的免疫力。如果病人的身体条件许可，可以选择其中的一样，长期的坚持锻炼。

4、五年内定期复查很重要

一般癌症经治疗后，在5年内是最容易复发的，尤其是在2~3年内。因此这段时间的复诊非常重要。复诊有个原则，即距离治疗结束的时间越近，复诊的间隔时间应该越短。但是要注意，这种复诊应该是终身的，即使没有到复诊时间，如果身体出现了不适，也应该及时去医院进行复查。

5、调节情绪：人体的免疫力与情绪有非常密切的联系

有研究显示，对于乳腺癌术后化疗的患者，心理辅导不仅能改善患者的不良情绪，还可以增强机体免疫力，部分血清细胞因子的含量也有提高。

所以保持心态的平衡，理性对待，遇到事情多想开一点，可以多与家人朋友聊天等，避免胡思乱想，缓解不良情绪。

6、营养均衡：增强免疫力，营养就要跟得上

许多肿瘤患者，听从了一些偏方，这也忌口，那也忌口，很多东西都不吃：老母鸡不吃，鸽子不吃，海鲜不吃，甚至有的病人以素食为主，走入饮食误区(肿瘤患者的饮食误区)。

但什么都不吃，哪里来的营养供给呢?

长期下去，必然会出现低蛋白血症，低钠、低氯等电解质平衡紊乱的症状。对于一个营养体质较差的病人，他不能接受一些强有力的治疗方式，包括手术，放疗和化疗。

这些治疗很多时候都是双刃剑，如果体质比较差的话，也许还没有获得这些治疗的好处，就因为这些治疗带来的不良副作用，使情况变得更加糟糕。

至于灵子孢子粉、海参、虫草等一些宣称有增强免疫力作用的保健品是否有功效呢?建议还是听从医生的意见。

抗癌是一场持久战，提高免疫力也不是一天两天就能够实现的，只有良好的心态、健康的生活方式、科学的抗癌知识，才能在这场战争中赢得胜利。