暮秋之时，冬季将至，癌症患者容易复发转移的季节要到了，我们如何提高免疫力？

天朗气清的秋季即将过去，茫茫大雪的冬季即将来临，然而这美景对于癌症患者来说可能并不是一件好事，因为秋冬季节复发转移率会相对较高，癌症患者本身身体素质并不太好，这无疑是一个比较大的考验。

其实癌症的复发转移与季节的变换没有必然联系，有癌友可能会说，既然没有联系，那为什么秋冬季节复发转移率还比较高呢?

为何秋冬季节癌症患者易复发转移?

与其说癌症易在秋冬季节复发转移，不如说是此时天气易变，温度降低，早晚温差大，癌症患者的免疫力降低导致的。

再加上一些接受了放化疗的患者会有骨髓抑制等毒副作用，免疫细胞的数量不够，不能产生足够的白细胞和中性粒细胞，免疫力更是低下。因此容易导致癌细胞的复发转移。

别拿感冒不当病

感冒对普通人而言是个小病，但却对癌症患者有着极大的影响和隐患，尤其是肺癌等有呼吸系统疾病的患者，可能引发感染、肺炎等并发症。另外，感冒还可能会导致肿瘤标记物异常升高，因此，感冒对于癌症患者而言，并不是一件小事。

而这一切都是因为免疫力降低的影响。

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癌症患者如何提高免疫力?

1、保暖：泡脚也是个不错的方法

由于癌症患者本身的体质因素，多数是寒性体质，我们都知道寒性体质易患癌。因此，癌症患者一定要注意保暖。

除了保暖外，平时还可泡脚。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好。饭后半小时内不宜泡脚，泡到微微出汗即可，不可大汗淋漓，这样反而还会有反作用。

2、饮食：“胃以喜为补”

中医药治疗任何疾病都有禁忌，一定要根据患者的体质状态去补，有针对性，不能滥补，同时注意“胃以喜为补”。不要吃生冷、油腻、肥甘食物。膳食结构以蔬菜水果、全谷物、禽肉和鱼为主。

膳食结构和食物选择确实与癌症患者的疾病进展、复发风险有关，主张缓补不宜急补，药补不如食补。在临床中，肿瘤患者大部分都有阳虚的症状，在进补时应该使用温性的平补药物，以激活人体的免疫功能，改善体内环境。

3、运动：种类选择上要注意

科学运动能有效防止癌症复发转移。研究显示，癌症患者诊断后坚持体力活动可以降低34%的癌症死亡风险和41%的癌症复发风险。

可选择一些柔和舒缓的传统功法，如打太极、八段锦等，有利于气血流通，让阳气流动起来，加快新陈代谢，消除疲劳，恢复体力和脑力，有利于健康。

如果不知道自己适合什么运动，可咨询医师制定适合个人身体情况的运动康复方案，包括何时开始、运动强度、运动方式等。

4、中药不仅能提高免疫力

中药不仅可以提高癌症患者的免疫力，调节五脏六腑的功能状态，恢复人体阴阳平衡、脏腑平衡、气血和调。还可减少或减轻化疗带来的食欲减退、恶心呕吐、骨髓抑制等毒副作用，提高癌细胞对化疗的敏感性，增加临床疗效。杜绝“癌细胞”生存的土壤，从根本上控制癌细胞转移和扩散。