来看看什么叫C型性格，易患癌症，情绪和性格与癌症的发生有关？

对肿瘤患者行为的研究起源于20 世纪70年代，英国科学家发现压抑消极情绪会使淋巴细胞功能减退，免疫力低下，易患癌症。随后经过许多学者的研究，认识到社会因素、心理因素通过大脑的神经传递，会影响人体脑部生理机能与免疫系统的活动。

中医里常说：怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。大量医学研究也表明，小到头疼感冒，大到冠心病、癌症，都跟人们的情绪密切相关。现代医学发现，癌症好发于一些受到挫折后，长期处于精神压抑、焦虑、沮丧、苦闷、恐惧、悲哀等情绪紧张的人。精神心理因素并不能直接致癌，但它却往往以一种慢性的持续性的负面刺激来影响和降低机体的免疫力，增加癌症的发生率。

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1988年Baltrusch教授首先提出了C 型性格(type C behavior pattern)或癌症倾向人格(cancer‐prone personality)的概念。他认为C型性格特征的人是易患癌症的危险因素。并归纳了C 型性格的主要特征，至今一直得到各国学者的认可，包含以下的四个方面：

1. 性格特征：童年形成压抑、内心痛苦不向外表达及过分克制。

2.行为特征：过分合作、协调，姑息，谦虚，过分忍耐，回避矛盾，调和行为，压抑愤怒不向外发泄。

3.屈服于压抑：屈服于外界权势，压抑自己的情绪;

4. 焦虑：焦虑压力反应较强。

C 型性格为什么会促使癌症发生呢?

C型性格的人，长期不良情绪和压力，通过下丘脑—垂体轴调节，并异常释放神经递质和分泌激素，释放的这些物质可通过降低机体免疫功能，减少内脏器官的血流量、代谢障碍，损伤DNA 自然修复过程，促使原癌基因转变为癌基因，从而诱发癌症的发生。研究显示，具备C 型行为模式的人，其肿瘤发生率比一般人高3倍以上，并加速癌细胞的转移，使癌症病情恶化。

坏情绪就像一颗小小的石子，看起来并不起眼，以至于常常会被我们忽视。久而久之，却会在我们的身体里引发一场“蝴蝶效应”。或许性格有先天的因素，但完全可以通过后天的努力改变，生活中学会疏泄排解，学会转移心境，敞开心扉，通过与人倾诉及培养各人爱好等方式，及时清理自己的垃圾情绪。