二高一低吃出大肠癌

在一些疾病发生的时候，更多的人愿意去了解发病的原因，因为这样大家才可以及时去做预防，我们了解到大肠癌也是一种发病率搞的疾病了，那么什么样的人群容易患大肠癌呢?是不是在饮食方面我们要有所注意呢?下面我们来具体了解一下。

大肠癌“盯”上年轻人　　结直肠癌统称大肠癌，是高危害的消化道恶性肿瘤，仅次于肺、胃、肝癌，发病率已占到常见肿瘤的第四位。据统计，我国发病的上升速度远远超过2%%的国际水平，直逼5%，每年新发病例高达40万。更为引人关注的是，这一过去专属于中老年人的癌症，已悄悄“盯”上了30多岁的年轻人。

“二高一低”吃出大肠癌　　最近，德国人类营养研究所的一项研究显示，结肠癌与体型有很大关系，腰围与臀围之比过大的人患结肠癌的风险高。 结直肠癌主要来源于肥胖因素，高脂肪饮食和纤维素摄取过少，都可能导致结直肠癌症的发生。

白领的饮食偏精细，习惯于“二高一低”即高脂肪、高蛋白、低膳食纤维的饮食结构，加上运动量不足，肥胖的人渐渐增多。长期过多摄入高脂肪还会增加肠道内胆汁酸的分，对肠道黏膜形成刺激和损害，久而久之就容易诱发大肠癌。

　研究表明，成年男子腰臀比例如果超过0.9，患直结肠癌的风险将会增加一倍以上，而女性若每天工作间的闲暇累积小于1小时，结直肠癌的患病风险也会大大增加。

六类大肠癌的高发人群　　另外，临床实践已证实，以下六类人群属于大肠癌的高发人群：30岁至40岁以上有消化道症状者;大肠癌高发区，主要是大城市内的中老年人;有大肠癌癌前病变者，如大肠腺瘤、溃疡性结肠炎、血吸虫病者;有大肠癌家族史、家族性息肉病史以及遗传性结肠病者;有盆腔放疗史者以及有胆囊或阑尾切除史者。

在以上的内容中我们了解到二高一低的人一吃出大肠癌，相信大家也有里一个简单的了解，在了解后更重要的是我们如何去避免，有大肠癌癌前病变者，如大肠腺瘤、溃疡性结肠炎、血吸虫病者;有大肠癌家族史、家族性息肉病史以及遗传性结肠病者;有盆腔放疗史者以及有胆囊或阑尾切除史者，这几类都是六大类大肠癌高发人群。为了自己的健康，学会健康合理饮食吧。