女性怎样预防宫颈癌有效呢？

女性怎样预防宫颈癌有效呢？预防宫颈癌是女性朋友们的大事，那么怎样预防宫颈癌呢？下面就为大家来介绍下有效预防宫颈癌的方法，一起来看看吧！

年轻妇女常表现为在两次月经之间、性交之后出血，有的表现为月经不调，月经周期缩短或延长，经量多或淋漓出血。

1、不要吸毒、吸烟、酗酒;

2、注意性卫生;平时应注意外阴及内裤的清洁，注意经期卫生。

3、穿着透气、宽松的纯棉内裤;霉菌易在潮湿温暖的环境中生存，因此应该穿着透气、宽松的纯棉内裤，可以防止霉菌的发生。

4、勤洗手;饭前饭后，大小便后要洗手。

5、改变不良的生活方式;高脂肪、高热量的食物加上缺少运动，对人们的身体健康非常不利。

6、保持无菌的生活环境;有性生活的女性应该保持干净清爽的床单。

7、多食蔬菜及水果;各类生菜、深绿色蔬菜及水果，也对不同癌症具预防效果。据专家研究，六至七成癌症是可预防的，其中三至四成可从饮食调整来改善。

女性朋友怎样有效预防宫颈癌呢?以上就是专家关于女性朋友怎样有效预防宫颈癌呢的介绍。专家提醒广大女性朋友平时一定要养成健康的生活习惯，了解一些预防宫颈癌的科学方法，在生活中一定要注意宫颈癌的预防工作，很多严重病症都是由于不注意生活细节引起的，不要等到病发，否者就会后悔莫及。