平时女性预防宫颈癌怎么做？

平时女性预防宫颈癌怎么做？预防宫颈癌是女性的大事，那么怎样预防宫颈癌呢？下面我们就来介绍下女性预防宫颈癌的方法，一起来了解一下吧！

平时女性要怎么预防宫颈癌呢?宫颈癌在早期没有明显的症状，随着宫颈癌病情发展虎出现阴道出现等症状，所以还是预防宫颈癌才是首要任务。

日常生活中预防宫颈癌，应注意以下的几点：

1、不要吸毒、吸烟、酗酒;

2、注意性卫生;平时应注意外阴及内裤的清洁，注意经期卫生。

3、穿着透气、宽松的纯棉内裤;霉菌易在潮湿温暖的环境中生存，因此应该穿着透气、宽松的纯棉内裤，可以防止霉菌的发生。

4、勤洗手;饭前饭后，大小便后要洗手。

5、改变不良的生活方式;高脂肪、高热量的食物加上缺少运动，对人们的身体健康非常不利。

6、保持无菌的生活环境;有性生活的女性应该保持干净清爽的床单。

7、多食蔬菜及水果;各类生菜、深绿色蔬菜及水果，也对不同癌症具预防效果。据专家研究，六至七成癌症是可预防的，其中三至四成可从饮食调整来改善。