生活中如何预防宫颈癌

生活中如何预防宫颈癌，宫颈癌预防很重要，很多女性也很关注预防宫颈癌的问题，那么生活中到底该如何预防宫颈癌呢？请看下面的介绍：

宫颈癌是一种妇科恶性肿瘤，危害女性的健康，如果不积极治疗，很有可能对女性朋友造成严重的后果。

1我们应该改变我们的不良习惯，积极锻炼身体，保持身心健康，这是我们预防疾病的基本原则。

2我们应该注意卫生，在平时的生活中应注意外阴及内裤的清洁，注意经期卫生，使月经不要性紊乱，能有效地降低宫颈癌的发病率。在生活中，我们应该选择穿透气、宽松的纯棉内裤。因为霉菌易在潮湿温暖的环境中生存，因此应该穿着透气、宽松的纯棉内裤，可以防止霉菌的发生。

3定期的检查有助于时刻关注我们自己身体的健康，所以通过定期的检查，我们可以发现我们的身体有无任何不适，从而掌握自己身体的状况。

4很多疾病可从饮食调整来改善，所以我们应该多吃蔬菜和水果：各类生菜、深绿色蔬菜及水果，对癌症具预防的效果。

防止宫颈癌最重要和最基本的就是要注意个人卫生，并且要做到洁身自好，对有性生活的女性应该保持干净清爽的床单。还要定期做一些检查，从而达到预防宫颈癌的发生。