胃癌手术以后如保健

胃癌是一种恶性肿瘤，手术切除后，首先是需要有足够的休息时间，切勿劳累，作息不规律，而且需要定时去医院复诊，看下是否有复发的情况，建议是3个月到半年一次检查，再是要保持身心愉悦，一个好的心情，好的状态，百病可消。最后就会要利用一些食补的方法，不要食用一些增加胃部负担的食物，特别是感冒发烧吃的药物要特别注意，是很伤胃的。

1手术之后身体肯定会比较虚弱，所以要少食多餐，这边推荐一款山药薏仁枸杞鸡汤，山药，薏仁，枸杞这几种食材都可以帮助胃部蠕动，保护胃黏膜的，平时可以一周熬一次类似的汤品给患者。

2平时可以多喝点红茶，因为红茶是暖胃的，并且红茶是全发酵的，所以很温和，红茶里面还可以加入少量的蜂蜜和姜片。另外早上也可以生含一片姜片，大约10分钟，可吐掉也可吃下，对胃很有帮助。

3最好平时吃粥类的食物，还有就是喝热牛奶，这边推荐一款粥，大枣红豆桂圆紫米粥，可以每天早上喝一小碗，早饭正好可以暖暖的，营养价值又高，还能养胃，修护胃部的保护膜，坚持会感受到效果的。

营养要均衡，但是生冷的海鲜类，辛辣的川菜，油腻的食品一定要避免，烟酒千万要戒掉，很伤身体的，还有不要剧烈的运动，平时可以散散步，做一些伸展等，不要过分操劳。