预防肺癌应注意的问题

预防肺癌应注意的问题，预防肺癌是现在最好的选择，那么预防胃癌该怎么做呢？下面很难就为大家来介绍下肺癌预防注意的问题。

当前，吸烟已成为世界性的社会公害，严重地威胁着人类的健康。吸烟者肺癌死亡是非吸烟者的10.8倍，美国癌症权威研究机构的报告指出：不良生活习惯占致癌因素的35%，吸烟占30%，两者加起来就占65%。烟对胎儿非常有害，孕妇抽烟，小孩以后罹患癌肺的几率将多50%。

有鉴于此，重视以上环节的防范，就能让绝大多数人远离癌症，每个人都从自己做起，是非常重要的。不论对哪一个年龄层的人而言，抽烟是极度危险的，而且会导致肺癌。除此以外还有以下几点要知道，可以帮助你远离肺癌侵害。

铁钙锌摄入过多可增加肺癌风险

先前曾有科学研究表明，铁、钙和锌摄入过多可能增加罹患肠癌、乳腺癌和前列腺癌等癌症风险。在一项新的研究中，美国哈佛大学公共卫生学院和哈佛医学院的研究人员对923名肺癌患者和1125名健康人进行了饮食情况调查，调查内容包含吸烟史等潜在风险因素。

调查结果显示，分别衡量铁、钙和锌与肺癌的关联时，铁、钙的致癌风险高于锌;而三者共同的致癌风险则更大。参与这项研究的克里斯蒂亚尼表示，无论铁、钙和锌的来源是饮食还是保健药品，结论是相同的，“特别是铁和钙的摄入与肺癌发病风险增加有关”。

适度晒太阳 有助预防肺癌

生活中有许多小细节，比如说每天晒晒太阳，就能帮助你预防肺癌。一项最新的研究发现，在111个国家中低水平的太阳紫外线(UVB)照射与高水平的肺癌发病率相关。晒太阳晒得太少也不是件好事，因为阳光可以帮助我们的皮肤生成健康的维生素D。Cedric Garland说：“为了避免皮肤癌而整天不晒太阳是错误的做法，这样的话我们的身体不能产生足够的维生素D。”

但也有别的声音，有专家认为，我们应该把预防肺癌的注意力集中在吸烟上，因为吸烟是肺癌的第一号原因。加州Ochsner临床基金会的肿瘤学主席说：“当你有像吸烟这样强烈的危险因素的话，其它小的影响都起不了什么作用了。

全世界每年有超过一百万人死于肺癌。吸烟导致了其中的85%的死亡。剩下的病例是因为吸二手烟和其它一些未知的因素造成。虽紫外线的强度在靠近赤道的地方最强烈。

金衣松茸的食疗

金衣松茸含有特种核酸和复合多糖两种抗癌成分，金衣松茸所含特种核酸分子结构特殊，它有免疫监视作用，杀伤肿瘤细胞。韩国，日本根据金衣松茸核酸的结构合成了抗癌药。

干金衣松茸25克，泡一小时，备用。锅加油炝锅，倒入松茸加水，炖一小时。喝汤吃松茸。