运动对预防癌症非常有效

运动对预防癌症非常有效，预防癌症是现在人们经常讨论的话题，那么怎样对癌症预防呢？其实运动预防癌症是一个非常不错的方法，大家一定要试试哦！

运动可预防癌症。人体内脂肪增多是致癌的一个重要因素，而加强运动则可以减小患癌症危险。

奥斯陆大学营养学教授克里斯蒂安·德勒冯在奥斯陆召开的国际癌症大会上介绍，从迄今所获得的研究成果看，脂肪组织可产生10到20种活性物质，其中一些是荷尔蒙类物质，而这些荷尔蒙大都是伴随癌症而出现的物质，如雌激素就与乳腺癌有关。因此，大约10%的癌症与人体内脂肪组织增多有必然关联，这些癌症主要是乳腺癌、前列腺癌、大肠癌和子宫癌。

医学界目前虽不能确切地解释这种关联机制，但已获得这样一个非常有意义的发现：脂肪组织产生的一种活性物质——莱普亭会促进新血管生长，这对癌细胞的生长具有决定性的意义，因为癌细胞周围生长的新血管是癌细胞获得营养的必然途径。挪威的研究人员通过对老鼠进行试验证实，在阻断莱普亭之后，癌细胞周围的新血管生长速度开始放慢，从而达到阻止癌症发展的目的。

为此，专家认为，增加体力活动和加强运动不仅可以减肥，还可以预防患癌症的危险。