石家庄老中医：太疲劳也是淋巴瘤发病重要原因之一

石家庄老中医：太疲劳也是淋巴瘤发病重要原因

世界淋巴瘤宣传日·提醒

七大方法预防淋巴瘤

重庆市肿瘤医院的专家总结了7大生活预防方法：

1.严防病毒侵袭，可通过接种疫苗(如肝炎疫苗等)、促进睡眠、勤上运动场等举措，在体内建立起一道防线。

2.强化体内免疫系统，吃好三餐，摄足与免疫力有关的养分，防止营养不良;尽量避开抗生素、皮质激素等有损免疫系统的药物。

3.重视食品卫生，不吃霉变食品，少吃腌制、煎炸以及高脂食物，戒烟(包括二手烟)，不能过量饮酒。

4.净化环境，居室装修力求环保，正确使用手机、电脑，将电离辐射控制在允许的范围。

5.避开有害化学物质，不用或少用染发剂，对果蔬等进行去除农药等抗污染处理。

6.适度日光浴，有明显的预防作用，但不能过分暴晒，反之会有引发皮肤癌的可能。

7.高危人群，如具备遗传因素或年老体弱者，应酌情吃一些抗淋巴瘤食谱和含碱量高的碱性食品。

河北现代医学研究所肿瘤治疗中心孙浩教授

介绍，淋巴癌正确叫法是淋巴瘤，是一种血液系统的恶性肿瘤，当体内的淋巴细胞发生了恶变即称为淋巴瘤。

“患者从五六岁的小孩到七八十岁的老人都有，就医院收治的病人来看，中青年患者多一些。”邱惠称，恶性淋巴瘤发病者年轻化的趋势日益加重。

目前淋巴瘤的发病原因很多元化且不十分明确，但邱惠认为，由于工作和生活压力大，经常处于疲劳作战状态导致免疫力下降，这是中青年患者居多的重要因素。

环境污染日益加重，长时间处于电脑、手机等电子产品的辐射下，染发或者装修房屋，都可能增加淋巴瘤的发病率。

据介绍，人体几乎全身都有可能长淋巴瘤，“其中比较常见的有颈部、腋下、腹股沟。”初期它很容易被人忽视。所以就算包块有痛感也要留心，因为就算是纤维瘤和肉瘤也有可能恶化病变。

再不明白的加微信号zjzx1151591580 或者 QQ：1151591580 为您指导，文章来源:www.aizheng120.com