养生 | 三七这么流行，你却以为它只是补血药？

长期吃三七，不再失眠了，三七调节神经衰弱；

长期吃三七，色斑淡了气色好了，三七活血补血；

长期吃三七，血管堵不了，三七可软化血管，预防动脉硬化等；

长期吃三七，不容易生病了，三七总皂甙可显著提高免疫力；

长期吃三七，三七恢复血压调控机制，修复基因缺陷，保持血压、血糖平稳……

三七粉的功效可以用“生打熟补”四字概括。

“生”→是指生用三七粉

“打”→是指生三七粉的功效是治跌打、止血活血、散瘀消肿、强心定痛。

“熟”→是指熟用三七粉

“补”→是指熟三七粉的功效是补血理血、补益健身、提高人体免疫力。

1/ 辅助抑制肿瘤

三七粉能增强机体免疫系统防御功能。日本医学家给移植皮肤癌小白鼠食用三七粉，结果治愈了小白鼠的皮肤癌，他们给患有肉瘤180的小鼠食用三七粉，两星期后肿瘤缩小。他们认为，三七对人体肿瘤和癌变有强效预防和抑制作用

2/ 预防心脑血管病，降三高

三七有活血和养血的双调功能，长期服用可以软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病，对于女性顾客，三七粉还有活血养颜的功效。

3/ 止血、活血化淤、造血

三七有良好的止血功效，以及显著的补血功效，还有活血化淤、祛淤生新的明显效果。

4/ 调理月经，治疗妇科病

月经不调在中医上讲是血淤的表现，三七具有活血化淤的作用，适用于气血不足或月经过少，质稀色胆，小腹空痛、头晕眼花、心悸耳鸣，食欲不振等。

5/ 美白肤色、祛斑祛暗疮

三七清脂因子能渗透肌肤基底层，清除多余脂肪，调理脉气，三七舒缓活血因子能够促进肌肤血液循环，让皮肤自然美白，能够针对因内分泌失调或晒后导致的晒斑、黑头、暗疮、杂质沉淀等现象有特效。

6/ 增强体质，提高免疫力

三七总皂甙可显著提高吞噬细胞的吞噬率和吞噬指数，提高外围血中白细胞总数。减少白细胞的移动指数，提高免疫力。

7/ 抗疲劳、镇痛

三七粉能兴奋中枢神经，提高脑力和体力，表现出抗疲劳性，还有明显的镇痛作用。

8/ 抗氧化、延缓衰老

三七粉用蒸馏水调制成糊浆，可使大鼠血液中的LPO含量明显减少，脑组织中的LOP减少最为显著，具有抗衰老作用。

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