中药与生物技术嫁接疗法 吃香蕉不仅使心情更好 还可以提高视力、防肾癌！

香蕉是世界上最吸引人的水果之一。根据联合国的数据，2015年全球香蕉出口达到1800万吨。大约一半的香蕉销往美国和欧洲市场。在美国，每个人每年会吃10.3斤香蕉。根据美国农业部的数据显示，每年香蕉都是美国人最喜欢的新鲜水果。

各种健康益处都与这种黄皮水果有关。位于圣地亚哥的营养学家劳拉·弗洛雷斯(LauraFlores)说，香蕉富含钾和果胶纤维，同时也富含镁、维生素C和维生素B6。

弗洛雷斯在接受《生活科学》杂志采访时说:“香蕉被认为可以减少肿胀，防止2型糖尿病，有减肥、增强神经系统、帮助生产白细胞的功效，这些都是由于香蕉含有高水平维生素B6的原因。香蕉富含抗氧化剂，可以保护我们的自由基。”

《医学科学》杂志(Prilozi)发表的《2017年元分析》(meta - analysis)显示，未成熟的绿色香蕉对健康有益。它们可能有助于控制肠胃问题，如腹泻和溃疡，还可能降低胆固醇和血压。一些研究表明，绿色香蕉的凝集素可以为艾滋病患者提供治疗。

研究表明，香蕉成熟时，营养物质的含量会上升。2009年发表在《食品科学与技术研究》上的一项研究表明，与绿皮香蕉相比，带有黑斑的香蕉更有效地增强白细胞。白血球能抵抗细菌、真菌、病毒和其他病原体的感染。

香蕉对健康的好处：

1.保持心脏健康

香蕉对心脏有好处。它们富含钾元素，钾元素是一种矿物质电解质，能使体内的电流保持流动，而这种电解质是保持心脏跳动的必要条件。根据美国食品和药物管理局(FDA)的说法，香蕉的高钾和低钠含量也有助于保护心血管系统免受高血压的影响。

美国阿拉巴马大学的研究人员在2017年进行的一项动物研究发现，香蕉中的钾也与动脉硬化有关;钾越多，动脉硬化的可能性就越小。在这项研究中，饮食中钾含量较低的小鼠的动脉硬化几率比正常水平的老鼠要高。而动脉硬化与心脏病有关。

2.缓解抑郁情绪

香蕉对克服抑郁症很有帮助，因为香蕉含高水平的色氨酸，身体会将其转化为血清素，这是一种情绪振奋的大脑神经递质。另外，维生素B6可以帮助你睡得很好，镁可以帮助你放松肌肉。另外，香蕉中的色氨酸因其能促进睡眠的特性而广为人知。

3.助消化

香蕉富含纤维，可以帮助消化。一根香蕉可以提供将近10%的每日纤维量需求。根据弗洛雷斯的说法，维生素B6还可以帮助预防2型糖尿病和减轻体重。总的来说，香蕉是一种很好的减肥食品。

香蕉具有特别高的抗性淀粉，这是研究人员最近感兴趣的一种膳食纤维。2017年《营养公报》(Nutrition Bulletin)发表的一份综述发现，香蕉中的抗性淀粉可以帮助肠道健康、控制血糖。抗性淀粉能增加肠道内短链脂肪酸的产生，这对肠道健康是必要的。

4.提高视力

胡萝卜可以帮助提高视力，香蕉也是如此。根据美国国立卫生研究院(National Institutes of Health)的数据，这些水果含有少量非常有益维生素A，这对保护眼睛、保持正常视力和夜间视力改善至关重要。

维生素A含有能保护眼睛周围膜的化合物，它是蛋白质中的一种元素，能使视力更清晰。和其他水果一样，香蕉还可以帮助防止黄斑变性，这是一种无法治愈的疾病，黄斑变性会使视力模糊。

5.有助于骨骼

香蕉可能没有很多钙质，但它们仍然有助于保持骨骼强壮。根据《生理学与生物化学杂志》2009年的一篇文章，香蕉含有丰富的果糖低聚糖。这些都是非消化的碳水化合物，可以促进消化良好，增强人体吸收钙的能力。

6.防肾癌

一些证据表明，适度食用香蕉可能有助于预防肾癌。2005年，瑞典的一项研究发现，经常食用水果和蔬菜的女性患肾癌的风险降低了40%，而香蕉尤其有效。女性每周吃4到6根香蕉会使患肾癌的风险降低一半。

因为香蕉含有高水平的抗氧化酚化合物，所以可能对预防肾癌有帮助。

对健康的风险：

适量食用香蕉不会有显著的副作用。弗洛雷斯说，吃过量的香蕉可能会引发头痛和困倦。她说这种头痛是由“扩张血管的香蕉中的氨基酸”引起的。过熟的香蕉含有比其他香蕉更多的氨基酸。香蕉也能在过量食用时导致嗜睡，因为它们含有大量的色氨酸。

中药与生物技术嫁接疗法

孙浩教授，正主任级别、中医肿瘤专家，中共党员，曾多次被聘中央网养生频道放生访谈栏目采访，肿瘤专家组疑难病研究所成员，知名肿瘤、疑难病病专家，40余年临床经验，原为部队医院知名老军医，毕业于成都中医学院，中医世家，在多年临床中尤其对肿瘤、疑难病的诊断和治疗有独到之处，临床经验丰富，曾发表论文数十篇，研究的多项科研成果国内领先，医德高尚，视病人如亲人，使无数病人走向了康复之路。

孙浩教授，中医肿瘤专家 (右一)

联系微信/QQ：1151591580

中医和生物技术治疗肿瘤的特色之处在于：

一、利用生物技术对中药进行分离萃

孙浩教授：利用中医和生物技术治疗肿瘤，中药治疗肿瘤能快速止痛，减轻痛苦，延长生命，消除肿瘤，成为健康的人。

取提纯煎药，一人一方，人工精心熬制;

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