一位天津市肝癌患者战胜肝癌的经验体会

一位天津市肝癌患者战胜肝癌的经验体会

一名已退休的农村中学校长，今年66岁。在8年前的一次体检中，查出患原发性肝癌，肿瘤位于肝左内叶，瘤体为4.5×5.5厘米。医生对家人说，已是晚期，瘤体又大，不宜手术，并断言，至多只能活3个月。

在命运面前患者虽然是不幸的，然而在癌症面前也算是幸运的。屈指一数，如今已8年过去了，患者却依然活着，而且生活质量很高：吃得下，睡得香，面色红润，精神矍铄，体重也有所增加。当初患者的“三个坚信”(即坚信不会被癌症吓倒，坚信在医生的指导下，服用任何一种抗癌药都会有效，坚信癌细胞最终一定会被身上的正常细胞所吞噬)，目前都已成为现实。不认识的人见了，压根儿看不出也不会相信患者曾经是个患过肝癌而从鬼门关爬过来的人;凡熟悉并了解患者的人见了，都向会向患者投来惊讶和佩服的目光，就连医疗战线上一些知名的专家、教授及当初曾为患者检查、诊断过的医生，也不得不承认患者是一个创造生命奇迹的人。

患者被确诊患肝癌的消息，家人起初是守口如瓶，怕患者知道了一下受不了这一沉重打击。但患者从他们的言谈举止中猜出自己病情的严重程度。直到被送去治疗临行前的那天上午才告诉患者详情。当时听到这一噩耗，又看了医院的“检查报告单”，哎呀，天哪，简直不敢相信眼前这一突如其来的事实会是真的。那情景，犹如晴天霹雳，要说当时的心情，就仿佛被宣判了“死刑”似的，顿时，出了一身冷汗。

躺在晚班卧铺大客车上，两眼睁着不时地看着车窗外面的黑夜星空和万家灯火，很多问题，如潮水般地一起涌向了心头：辛苦了大半辈子，刚开始享清福，现在怎么“灭顶之灾”就降到了头上呢?老伴的身体不好，儿女们都不在身边，丢下她，又由谁照料?再说，为了治病得花去几万元，到头来，病没治好，钱，花掉了，岂不是人、财两空吗……真是思绪万千，辗转难眠。但又想，既然已经到了这一步，消极、悲观，甚至绝望，又有什么用呢?既然如此，倒不如坦然面对，正确对待。于是，暗下了决心，“既来之，则安之”，积极治疗，那怕只有百分之一的希望，都要作百分之百的努力，这样，说不定奇迹，还有可能出现。

一个癌症患者，不论他患的是何种癌症，也不论他在住院时采取的是何种治疗措施，出院后都得坚持康复训练，否则，是很难康复、找回健康的。因为，生命的金钥匙，就掌握在他自己手中。一个曾被医生宣判过“死刑”的人，之所以能获得康复，找回健康。主要是采取了心疗、体疗、食疗、药疗四位一体同步进行的办法，坚持康复训练，积极地与癌魔抗争。

心理健康，是康复的前提条件，心疗，是最好的抗癌药。如果没有一个良好的心态，精神崩溃了，哪怕是再先进的治疗手段，再好的抗癌药，也不会起到好的治疗效果。为了搞好自我心理调节，出院后，患者自费订阅了五、六种报刊杂志。不仅从这些报刊杂志中学到了一些有关防癌抗癌的知识，而且还大大增强了与癌魔抗争的信心和勇气。为了拥有好的心态，除了读书看报以外，还培养了其它一些兴趣爱好，如看电视、听广播、下象棋、钓鱼、养花、唱卡拉0K、聊天说笑、走亲访友。有时，还到附近几所学校走走看看，做做关心下一代教育工作。每到春暖花开和丹桂飘香时节，就和老伴一道外出旅游几天，看山看水，丰富生活，陶冶情操。三个儿子大学毕业后分别分配在外地的党政、公安和教育部门工作，他们各自都建立了小家庭，有时和老伴再到他们家去分别住上几天，与孙子、孙女逗逗、乐乐。总之，整天保持着一种快乐的心态，开阔的胸襟，再不去考虑“死神”何时会向自己走来。

肿瘤患者体质一般都比较差，免疫功能低下，因此，必须加强锻炼，以增强机体抵抗疾病的能力。生命在于运动。没有一种药物能够代替运动;相反，运动则可以代替药物。活动、活动，要活就要动，尤其想活得更好，那就更加得动。几年来，只要是好天气，患者都坚持早晨外出打太极拳，晚间散步，中午，雷打不动地睡上半小时到一小时。如果是雨雪天气，就坚持在室内做保健操和原地踏步走。每天早上起床前和晚上睡觉前都会坚持按摩身体的有关部位。从家到镇政府所在地有5公里路，每逢活动或会议，患者都是以步行代替骑车。患者家距县城有14公里路，去县城办事，都会以骑车代替乘公交车。平日里，像烧饭、洗衣服、打扫卫生以及为自家种植的蔬菜施肥、浇水等这些家务活，都悠着干。不过注意一个“度”，以不疲劳为准。经过持之以恒的锻炼，患者的身体逐步变得结实，机体的免疫功能也大大增强，已经有三年多时间没患过感冒了。

饮食调理与癌症康复的关系非常密切。俗话说“药补不如食补”。在日常饮食上，坚持做到了“三高”、“三低”，即高维生素、高纤维、高蛋白和低盐、低糖、低脂肪。在其原则上，既要保持清淡，又要注意合理的营养搭配。平常，经常吃一些鱼、精肉、鸡蛋、豆制品、新鲜蔬菜和水果。有时，还吃一些有防癌、抗癌作用的食品，如大蒜、洋葱、海带、香菇、红薯、黑木耳、西红柿、胡萝卜等。另外，不单单吃大米、面粉，还将高粱、玉米这些粗粮细做，搭配着吃上一点。平时，忌食辛辣、生冷、霉变、烟熏、油腻和不易消化的食物。腌制品，是尽量少吃到不吃。在烹饪方法上，尽量注意色、香、味的调配，尽可能吃出好胃口。新鲜牛奶天天吃，至于保健品，只是慎重而又选择地吃上一点。

癌症患者在康复期里千万不能见好就收，也就是说不能认为临床治愈了就万事大吉，放松治疗，这样很容易前功尽弃。出院后，连续内服外敷抗癌中药，时间达6个月之久，以作巩固性的辅助治疗。为了防止病情复发和癌细胞转移，目前仍在进行阶段性用药，即每月1—10号坚持服药10天。同时，坚持定期到医院复查，起初，每1—3个月复查一次，现在，为半年复查一次，一年进行一次全身检查。平时，自己对自己多留心观察，看看身体有什么不适之感。另外，还学会了自测，即用手慢慢地触摸身体的有关部位，看看有无淋巴结肿大和肿块。几年来，通过多次复查、全方位检查以及平时的自测，不仅肝部原肿块已不见，而且身体的其它部位也没发现有淋巴结肿大的情况。大医院的有关专家、教授对患者说，你确确实实是不幸中的万幸，真可喜可贺啊!