中医的四季房事养生

中医认为，人体与周围环境是一整体，自然界有什么变化，人体也就有相应的变化。

因此，随自然界气候变化，房事养生也应不同。

如果气候变化急剧，超过了人体机能的调节能力，就会打破人体阴阳平衡，发生气血逆乱现象，此时行房事对身体不利，若此时受孕则不利于男女双方及婴儿。

反之，气候平和，温度适宜，环境舒适，身心舒畅，则有利于房事养生。

四季不同，性养生的讲究也不同。

在春、夏．秋、冬四个季节中，数春，夏两季最适合多做爱。

不仅仅是轻衣薄衫带来了更多性的暗示，从更健康的角度上来说，养生专家也建议春夏两个季节里可以适当多做爱。

一、春季房事养生。

阳气上升，万物欣欣向荣。

在这样的季节里，人也应和万物一样，勿使思想意识和身心活动受到任何压抑，尽量使身心保持一种畅达的状态。

此时，房事次数应当较冬季有所增加，至少不对其加以过分的制约。

这样才能有助于机体各组织器官的代谢活动，增强生命的活力。

二、夏季房事养生。

各种植物繁荣秀丽，人们也应该心情愉快，使体内的阴阳不受任何阻碍地向外宣通发泄。

因此，此季房事亦应是随其意愿，不过度约束，使机体在“阳气浮长”之际，保持茁壮旺盛之势。

需要注意的是，大热天气，人体脏腑功能相对减弱，暑气易进入人体阳气，此时房事,应适量减少。

三、秋季房事养生。

天气转凉，万物萧瑟，人也该宁神静志，收敛精气。

此时性生活应加以收敛，克制欲望，减少性生活的次数，使体内的阴阳不再向外发泄。

四、冬季房事养生。

百虫蛰伏，阳气藏封。

此时，人们的性生活要加以严格控制，尽可能减少|!生生活的频次。

如果在此季屡屡恣情，频频纵欲，则容易导致气弱肾虚，难免于病。

黄帝内经中强调“天人合一”，认为养生要“合天时，顺地理”。

具体到性爱生活，古代养生专家根据四时季节的．交替提出“春二夏三秋一冬无”的理论。

具体来说，就是随着春生、夏长．秋收、冬藏的季节更替，性爱次数要相应增减：春天每7天可做爱两次，夏天可增为3次．秋天减为1次，冬天就应视身体情况减少做爱频率。

文章均来自网络新闻以及各位网友的奇思妙想，版权当属原作者，若有侵犯，请及时联系我们；若未标明来源，敬请谅解！.........................................................................................................................................1.本公众平台专注于阳痿，早泄，尖锐湿疣，生殖器疱疹，淋病，生殖道沙眼衣原体感染，非淋，及艾滋病等男女性传播疾病的预防知识的普及宣传，和治疗原则的指导建议；2.本平台属于第三方公益性组织，为广大病友提供健康咨询。

传播正能量，拒绝冷漠！我用心做，您免费看。

欢迎浏览。

。

。

您看此文用·秒，啭发只需1秒呦~