如何预防癌症复发？一文来支招，少走弯路

在这个谈癌色变的时代，做好癌症预防工作尤为重要，就算有癌症出现也要积极治疗，才能控制疾病发展，有效提高患者的五年生存率。但是，有部分人癌症治疗半年之后就复发了，这种情况的出现很可能是本身癌症恶化程度高，或者没有彻底治疗，加上后期身体的保养工作没有做好，都容易让癌细胞卷土重来。因此，要了解癌症复发预防的技巧，避免身体再次受到伤害。

1、保持好的心态

避免癌症复发可要保持良好的心态，心态和疾病情况有密切联系，如果在疾病控制之后消极的情绪产生，紧张、焦虑、抑郁，在这些不良情绪的刺激下会影响内分泌，还会让自身抵抗力变得薄弱，原本体弱多病又有癌症出现，更容易出现复发情况。因此，要注意良好心态的保持，患病之后要乐观，心情舒畅。

2、定期复查

防止癌症复发应该定期进行身体检查，就算治疗后身体出现的不良症状改善，依然需要定期到医院进行详细的检查，通过检查可以掌握疾病的发展情况。如果有癌细胞再次出现，可以让癌细胞被扼杀在摇篮中。很多人没有注意这个问题，认为疾病治疗之后病症缓解就万无一失，殊不知很多因素的作用会让癌细胞更容易复发，需要身体的检查工作做好来降低复发率。

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3、适当运动

防止癌症复发，增强身体素质很重要，就算疾病控制得好也应该根据自身情况适当去锻炼身体，在运动的帮助下可以提高抵抗力，维持内分泌的稳定，对身体某些器官功能增强有帮助。很多人在治疗疾病之后长时间待在家里，不愿意外出，运动量也没有充足，久而久之身体体质下降，癌细胞更容易复发。

4、健康饮食

避免癌症复发的人可得遵循正确的饮食原则，就算疾病治疗后也应该饮食恰当，选择健康，适合的食物来满足营养需求，否则经常胡乱饮食，对健康不利的物质获取过多会让疾病复发。部分人爱吃腌制、发霉、烧烤类型的食物，本身就容易增加癌症的发病率，已经出现该疾病，更应该饮食调节好，有健康隐患的食物少吃，通过这种方式来降低癌症的复发率。

5、巩固治疗

避免癌症复发还应该巩固治疗，因为部分人通过手术的方式将病灶切除，但是无法确保癌细胞完全杀灭掉，后期的巩固治疗需要落实到位。如果单纯手术，后期再也没有经过其他治疗手段来控制癌细胞，复发的概率增加。因此，要根据自身情况以及听从医生建议积极配合治疗，控制疾病发展。