别抢蒙脱石散了！担心阳后腹泻，这些中医方、食疗方，既能防又能治！

近日，与“蒙脱石散”“诺氟沙星”相关的多个词条火上热搜。原因是最近国外一些地区发现变异株XBB，感染后除了与流感相似的症状以外，还会出现恶心、呕吐、腹泻等胃肠道症状。

蒙脱石散在很短的时间内再次被一抢而空。

蒙脱石散能不能用?

能。但别吃多。

“蒙脱石散是一种治疗腹泻时常用的辅助药物，很多人把它错误地理解为止泻药，其实它并没有止泻作用，但它有黏附病毒的作用。”

蒙脱石散主要是消化科用来治疗腹泻的药物有收敛的作用。蒙脱石散有副作用其颗粒比较难排出体外留在体内可能造成便秘。

诺氟沙星能不能吃?

不推荐吃。18 岁以下严禁服用。

诺氟沙星，喹诺酮类抗生素的一种，很多家庭也常常会备着它。但其实，喹诺酮类会影响儿童软骨发育，所以 18 岁以下儿童禁用。除了氟哌酸，所有名字中带“沙星”的这类抗生素都不推荐用于治疗腹泻。

“阳”了后，出现腹泻怎么办?

可以适当使用蒙脱石散、黄连素、益生菌来改善肠道菌群这能在短期内缓解腹泻症状随着体温恢复正常腹泻症状也会自行好转。

实际上，由病毒感染引起的腹泻，根本不需要使用任何抗生素。这种病毒性腹泻是一种自限性疾病，注意补充水分和盐分就好。

注意，口服补液盐要严格按照说明书冲配。口服补液盐一般药店都能买到，如果实在买不到药又比较着急的话，喝一点运动饮料也是可以的，预防电解质紊乱的发生。

注意与无消化道症状的患者相比有消化道症状的患者更需要引起重视。

中医有方

腹泻作为一种极为常见的症状，千百年来，中医早已积累了大量经典验方，广大市民没有必要恐慌。

1、中成药方面

腹泻首先要分辨不同症状：

如果腹泻、腹痛，肛门灼热，小便黄，苔黄腻，当属肠道湿热，可选用葛根芩连片、肠炎宁、黄连素、香连丸等。

如果腹泻如水，腹痛肠鸣， 颈项或全身关节酸痛，恶心，呕吐清水，苔白，当属寒湿阻滞型，可选用藿香正气丸(水、胶囊等)、六合定中丸、午时茶等。

腹泻之后，人难免神疲乏力，大便溏薄，夹有不消化的食物，此时脾胃虚弱，可选用补脾益肠丸、补中益气丸、香砂六君丸、参苓白术丸(散)等。

2、中草药方面

五倍子、石榴皮、马齿苋、金樱子、肉豆蔻、五味子、芡实等有一定止泻作用，可随症加减。

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食疗有方

食疗方，平时可以常吃些，既能防，又能治!

1、焦米粥，益脾胃止泄泻

用料：白粳米100克。

制法：将米炒焦，加水煮作粥。可任意食用。

作用：用治脾虚泄泻，水泻或稀便日达数次且不思饮食。

备注：白粳米饭锅粑(焦饭)再炒成炭，研细，每服5克，温水送服，亦有上述作用。

2、焦黄米糕，消宿食止腹泻

用料：黄米。

制法：将黄米碾成面，按常法蒸成黄米糕，晾凉，切成一指厚的薄片，放在将尽的灰火中偎焦黄，取出研面。每日2次，每次15克，开水送下，连服2-3日有效。

作用：对肠胃功能薄弱。饮食稍有不当即致腹痛作泻的患者有较好的作用。

备注：消化不良者应少食黄米糕或以不食为佳。因为糕性粘腻，难于消化，多吃可致腹泻。这是多食则泻，少食则补的作用。

3、烤馒头，缓解胃酸腹泻

用料：馒头1个。

制法：将馒头置于烤架上，放在炉上慢烤，烤至焦黄色，只吃馒头的焦外皮。早晚各吃1次。

作用：用治胃酸多、消化不良的腹泻。其道理和某些胃肠道疾病患者服用活性炭相同。

不同人群也要区别对待，如果老年人腹泻，出现畏寒肢冷，腰膝酸软的情况，这是脾肾阳虚，可选用四神丸、附子理中丸、固本益肠片等。

以上这些中成药，最好能在中医的指导下选择调理。

4、莱菔山楂粥，缓解急性腹泻

用料：莱菔子15克，山楂20克，生姜3片，红糖15克，大米250克。

制法：先将莱菔子、山楂、姜片加水适量煎煮40分钟，去渣取其汁液，放人淘洗净的大米煮作粥，临熟时下红糖调味。1天内分3次服下，可连服5天。

作用：用治因饮食不节所致的急性腹泻。

5、山药大枣粥，缓解慢性腹泻

用料：山药30克，大枣10枚，薏苡仁2克，糯米30克，干姜3片，红糖15克。

制法：按常法共同作粥。每日分3次服下，连续服用半月至愈。

作用：补益脾胃。用治脾胃虚弱引起的慢性腹泻，症见久泻不愈、时发时止、大便塘稀、四肢乏力。

6、秫米枣丸，调理腹痛腹泻

用料：红高粱米120克，黑豆60克，大枣30克，神曲40克。

制法：大枣煮熟去核，其他三味研成细粉，加适量枣与汤调和，捏成饼，蒸熟，焙干，轧成细粉，置砂锅内炒成黄黑色，用蜂蜜少许调捏成丸，每丸8克。晚饭后服4丸，白水送下。

作用：红高粱味甘涩，温中，燥湿，收敛;黑豆除热下癖，解毒止痛;大枣健脾和胃，止泻安神;神曲则有健脾进食之功。配伍对治疗腹痛腹泻或胃气不和刺痛吐酸有较好作用。

7、炮姜粥，缓解腹泻

用料：炮姜6克，白术15克，花椒和大料少许，糯米30克。

制法：上述前四位共装在纱布包里，先煮20分钟，然后下糯米煮作粥。每日分3次服食，连服1-2周。

作用：用于因受寒湿而引致的腹泻，症见大便清稀如水、院腹胀满、四肢无力。

8、干姜炒面粉，敷肚脐，缓解寒泻虚泻

用料：面粉50克，干姜粉10克。

制法：

1.将面粉放在炒锅里炒焦，再将干姜粉混到一起妙一下。2.将炒好的粉，用一块棉布包上，敷在孩子肚脐上，敷2小时，就能止泻。

作用：补虚温阳祛寒，能调理孩子因为受凉或者脾胃虚弱引起的腹泻。

9、石榴皮红糖水，止寒泻

用料：石榴皮2～3克，红糖2克。

制法：

1.将石榴皮、红糖放入锅中炒一下，加大约100毫升的水。2.用小火煮开后3分钟，稍凉后就可以喝了。

作用：温脾暖胃，止寒泻。