年轻人应怎样预防肺癌

年轻人应怎样预防肺癌？肺癌的发病时非常恐怖的，所以在平时的生活中我们一定要做好预防工作!根据肺癌的发病成因，提出以下几点肺癌预防方法：(1)禁止和控制吸烟(2)控制大气污染(3)职业防护(4)防治慢性支气管炎。

(1)戒除吸烟，这是预防肺癌最有效的方法;

(2)少饮烈性酒;

(3)不吃霉烂变质食物，少食腌制食品;

(5)进食时，应细嚼慢咽，不食过烫食物;

(6)脂肪摄入勿过多，摄入量控制在摄入总热量的30%以下，即每日食取的动植物性脂肪50g～80g;多吃新鲜蔬菜和水果，每天供应10g纤维和一般水平的维生素

(7)少吃烟熏食品;

(8)不滥用药物，尤其不要滥用性激素类药及有细胞毒性的药物，防止药物致癌危险;

(9)每日进食水果、蔬菜、粗制谷类;