怎样预防乳腺癌

怎样预防乳腺癌，怎样预防乳腺癌呢？这是女性朋友们很关心的问题，那么预防乳腺癌应注意些什么呢？下面就为大家来介绍下乳腺癌预防的措施。

怎样预防乳腺癌，乳腺癌的发病率居高不下，还在上升，而且明星们也有很多患乳腺癌的，这也让大伙对乳腺癌提高了警惕，而关键就是如何预防乳腺癌，乳腺癌预防该怎么做呢？下面就为大家介绍下预防乳腺癌的方法。

现在患乳腺增生的女性增多，乳腺是女性重要的性器官，但却也是疾病的多发区，乳腺增生并不一定都会发展成乳腺癌的，需要定期的检查和自查，下面就跟大家分享下

1从生活上说，不要佩戴过紧的胸罩，不宜吃雌性激素过多的食物。过紧的胸罩会对胸部有压迫感，使得胸部不能很好地舒展，容易病变；雌性激素过多的食物会使女性体内雌性激素增加，容易导致乳腺增生，所以不要食用雌性激素喂养的鸡、鱼哦

2定时自查，可以在洗澡时轻摸乳房各部，看看有无肿块，如果感觉有肿块，要马上去医院检查。

3定期去医院做乳腺检查，拍彩超等。出现乳房胀痛的患者还可以吃一些控制乳腺增生的药物，经常去医院检查就可以防止病情严重需要的手术的情况了

一些化学药品和化妆品中也含有大量的雌性激素，注意不要使用哦。也不要去做丰胸手术，为了身体着想，爱护自己的胸部哦