癌症康复后别犯这四种错怕过劳性生活都不敢过

更新时间:2015年02月04日
来源:石家庄肿瘤医院

癌症康复后别犯这四种错怕过劳性生活都不敢过

我国癌症发病形势非常严峻，每6分钟就有一人被确诊为癌症，每天新增癌症患者8550人，每七到八人中就有一人死于癌症。但是早期癌症有90%的治愈机会，当千辛万苦逃脱癌症的魔爪后，康复者要小心别犯四种错。肿瘤康复期要保持乐观心态、合理膳食、适量运动、戒烟限酒、定期复查，并可适度采用中医调理，提高免疫力。

癌症康复后别犯这四种错

错误一：怕复发，生活在“保鲜盒”里

结束放化疗后，病人出院康复，此时，最容易出现患得患失的心理，时刻担心肿瘤卷土重来。有些人对饮食、作息甚至运动的要求极为严格，仿佛生活在“保鲜盒”里，怀疑致癌的食物一点不碰，稍不舒服便要卧床休息，身体不适便忧虑重重。

心态平衡，维护免疫功能，听从医生指导很重要。肿瘤的发生与免疫功能低下有密切关系，而长期抑郁、焦虑、愤怒等不良情绪可降低免疫功能。如果时刻担忧病情复发，反而会“怕什么，就来什么”。病人应该遵照医嘱，定期复查，平时保持正常的生活节律。

复发几率和肿瘤的性质、种类有关，也与前期治疗有一定关系。肿瘤的初次治疗非常重要。如果采用了不规范的治疗方案，客观上会对复发率有一定影响。以淋巴瘤为例，目前50%的病人可以实现临床治愈(即五年以上不复发)，但有40%的病人会出现复发，复发病人有一半以上可能发生耐药，造成疗效不佳。

病人不遵从医嘱，也会造成复发风险增高。有些淋巴瘤病人以为化疗做到肿块消失就可以结束治疗了，实际上是错误的。肿块消失后，病人仍需进行中药巩固治疗预防复发。

猛进补，人参灵芝当成菜

错误二：怕过劳，性生活都不敢过

肿瘤康复者可以像正常人一样生活，不必过于担忧。有的病人接受抗癌治疗后，身体比较虚弱，担心自己过劳，出院后有段时间少运动，甚至连性生活都不敢过。其实，康复病人可以正常过性生活，但不宜劳累，应保持健康的生活方式。

肿瘤康复者需要保持适度运动。运动时可根据体力和当天身体状况，每天坚持半小时到一小时。刚出院的病人最好不要马上开始跑步，更适合快步走，运动量以身体微微发热为宜。此外，太极拳、做操、游泳也适合康复期病人，打球等对抗性较强的运动则暂缓进行。

错误三：猛进补，人参灵芝当成菜

出院后，家人心疼病人，往往会买来人参灵芝等补品，或天天煲药材进补。合理运用中医药，有助于调理身心，改善食欲，提高免疫力，但也要当心‘过犹不及’。过度进补会令身体吃不消。如采用中医药调理身体，不宜相信所谓的“祖传秘方”，而应到正规医院就诊，并选购质量可靠、安全性有保障的中药材。

错误四：勤“补课”，工作调整心失落

年轻病人出院后，往往会出现“补课”心理。他们大多是职场中坚、骨干，正处于事业的上升期，因病耽误工作和晋升，容易心理失衡，希望康复后用加倍的努力和热情以及出色的成绩，来证明自己和生病前一样，不比其他同事差。

肿瘤康复者和普通人始终有所不同，工作上不要急着‘补课’。康复者要调整好心态，适应现在的状态，工作上量力而为。

从某种意义上说，生病意味着以前的工作生活模式出现差错，让身体无法负荷。抗癌治疗为患者提供了一个审视自我、拨乱反正、重新出发的机会。康复期的首要任务是养好身体，重新找到生活和工作的平衡，踩着适度的节拍前进，这比急于在工作中“上位”要重要得多。

康复病人需要心胸开阔，心态乐观。有些肿瘤病人出院后，重新思考生命的价值和幸福的意义，找到了生活的乐趣，性格也变得柔和圆通。例如原来的职场“忙人”变成旅游“达人”，有些人挥毫泼墨，养花种草，做义工助人。

看看他们是怎么康复的：

杨恩柱胃癌患者康复视频

杨恩柱

胃癌康复病例：杨恩柱，男，68岁，河北省唐山市丰润区，泉河头镇，东孝义村人。电话：187 1609 2376 (请不要在休息时间康复经验交流谢谢)

于2007年5月因无明显诱因出现胃脘胀满疼痛纳食无味，睡眠差，精神差，大便时溏时稀，体重下降明显，到唐山市人们做胃镜拍片检查，结果显示：胃癌待查。做病理检查，结果显示：中分化胃腺癌、胃癌晚期。

在地医院接受化疗治疗无好转，而且病情一天比一天加重、我媳妇偷偷的都把我的送老衣服都准备好了。后，亲戚朋友、家人研究怎么办，怎么继续治疗，就多方打听病友和相关人士，听病友说石家庄有个中医院，专业中医治疗癌症、肿瘤。虽然说癌症这种病在人们眼里，等同于死神一样。但儿女们不愿意就这样看父亲痛苦的离开他们。而我也很渴望多和家人共享天伦之老，活个百岁老人呢。

于是儿女带着希望来到了我院中医肿瘤治疗康复中心，我院肿瘤专家组成会诊小组、给我会诊后说：请你们放心，我们尽最大努力，疗方案暂定特异性免疫抗癌疗法配合超临界萃取免疫抗复发疗法，请你们树立好个人心情和心态，也请你们面对事实，树立信心就是胜利。专家们又说：我们给您用多种名贵的野生中草药和动物約配方。听了专家介绍，一直就对中医很喜欢的我们，心里就来了一种力量。

当天下午取約后就回家了。一个疗程后，症状明显改善，就不吐酸水什么的了，胃也舒服了。接着，又连续服用了4-5个疗程，而且坚持体育锻炼和树立良好的心态。这不，6个疗程，竟然，彻底康复。

患者资料：杨恩柱，男，66岁，河北省唐山市丰润区，泉河头镇，东孝义村人

病友交流电话：187 1609 2376 患者儿子交流电话：139 3347 9949 (请不要在休息时间交流)

现在医学对石家庄肿瘤医院治疗肿瘤的看法：

化疗和放疗对于癌细胞短期内有很强的杀伤力，对于初次确诊的癌症患者，绝大多数还是愿意接受一个阶段的放疗或者化疗，放化疗对于初期治疗癌症有着重要的意义。但是如何抵抗放化疗的毒副作用，也是困扰癌症患者的一大难题!也是医学领域的一个难题。中医中約针对这一医学难题也进行了探索，经过多年的摸索，目前中医中約治疗癌症已经取得了重大突破。

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