夏季养生，重在养心

梁冬：正安中医创始人徐文兵：著名中医专家，中医教育家“南方赤色，入通于心”南方、赤色会鼓舞人的心气 每一种红里面的信息能量都不一样 梁冬：“南方赤色，入通人心”是什么意思呢？徐文兵：中国古人把南方、赤色、人的心联系到了一块儿。

梁冬：“赤”和“红”有什么不一样？徐文兵：赤和红，英文叫red，这种color的颜色有好多种。

赤——赤卫队；红——红军。

什么样的人适合用红色 徐文兵：有一门学问叫“色彩治疗学”，就是让不同的病人去看不同的颜色，最后达到一种平衡和谐的效果。

因为看到红颜色会鼓动到人的心气，所以，中国人把红色当成喜庆的颜色。

从七情对应来讲，心主喜，肝主怒。

所以，哀伤的人、悲愁的人适合用点红的颜色。

而疯狂的人，夜不能寐的人千万不要用这个颜色。

梁冬：南方的一些发廊经常会搞成红色的。

徐文兵：人除了结婚那天晚上“只恐夜深花睡去，故烧高烛照红妆”以外，平常最好少用那种颜色。

“开窍于耳”耳朵听到的东西都可能通心 梁冬：“开窍于耳”，这个我就不明白了，常常说“肾开窍于耳”，为什么这个地方讲“入通于心，开窍于耳”呢？徐文兵：《黄帝内经》是黄帝学派集大成的一本书。

其中有很多论述，比如，哪种味道入哪个臓、起什么作用——它有自相矛盾的地方，有不大一致的地方，这时候要想一想，它背后是指什么。

我们经常说一句话，“视而不见，听而不闻”，为什么会“听而不闻”呢？梁冬：因为心不相应。

徐文兵：心不在焉、心神不在那儿。

接受外来刺激，如果你的心不去应它，它对你来说就没有刺激。

“泰山崩于后，麋鹿戏于前”，无论多大的刺激，我没反应，还在专心看书，或者禅定、静坐，其实那会儿我的心神是收回来的。

“开窍于耳”，耳朵也是心神出窍的一个窍道。

耳朵属于肾，心开窍在咽喉——扁桃体包裹的咽喉处。

很多人一紧张嗓子就干、就咽唾沫；很多人说，心火一旺，嗓子就红了、肿了；还有很多人说，我有慢性咽炎——其实他们是有慢性心病，因为渴望、焦虑没有得到满足。

梁冬：我们公司有一位同事是火相人格，经常“嗯嗯嗯”“咳咳咳”，原因就在这里。

徐文兵：很多相面的“望闻问切”，根据人的耳朵大小来判断人的寿命。

其实就是说，肾是藏精的，耳朵大的人容器大，证明底子厚，有可能活得长；很多人的耳朵小，或者耳轮比较薄，说明他们的先天肾精可能有点不足。

*本文摘自《黄帝内经—金匮真言（下）》 版权归原作者所有